十個孕婦，九個多少都有脹氣便秘的問題。

喝溫水、空腹吃香蕉＋少許蜂蜜、黑咖啡（...

十個孕婦，九個多少都有脹氣便秘的問題。

喝溫水、空腹吃香蕉＋少許蜂蜜、黑咖啡（一天不超過兩杯）、適度運動跟益生菌都很有幫助。

真的不行，就來點產科醫師認證，非常安全的軟便藥吧

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